安全期知识

  • 经期可以吃螃蟹吗

    日期:2019-01-07 13:10:47 点击:69

    女性每个月都来月经。在月经期间,许多食物不能吃,特别是生的和冷的食物。螃蟹是冷食。吃完螃蟹后,你最好喝杯姜茶。建议妇女在月经期间不要吃螃蟹,否则身体...

  • 女性经期为何情绪不好

    日期:2019-01-04 13:13:53 点击:88

    性激素波动。抑郁在绝经前、产后和服用避孕药的妇女中很常见。看来性激素和抑郁之间一定有联系。 环境影响。这个环境包括文化素养、社会环境等。由于传统习俗的...

  • 月经期间可以喝酒吗

    日期:2019-01-03 14:44:48 点击:89

    月经前后,妇女受激素分泌的影响,体内分解酶活性降低,酒精代谢能力降低。因此,酒精不易从血液中迅速排出。相反,它变成了一种对身体有害的酸性物质。为了去...

  • 哪种巧克力对痛经的影响最多

    日期:2019-01-02 14:03:18 点击:66

    既然看中的是可可碱,那选择巧克力也是要挑剔下的。通常购买巧克力时,最常见的类别是黑巧克力,白巧克力和牛奶巧克力。事实上,这三种巧克力成分是很不同的,...

  • 巧克力对痛经的影响

    日期:2019-01-01 10:44:15 点击:198

    与其他甜食不同,巧克力对痛经有特殊影响,因为它含有可可碱。 巧克力一直是大多数人的最爱,不管是黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力还是坚果巧克力都有自己的忠...

  • 前列腺素和痛经有什么关系?

    日期:2018-12-30 16:28:59 点击:187

    前列腺素可分为三种系列,只有系列二 PG2是痛经的主要原因,它能增加肌肉和子宫收缩。而系列一 PG1和系列三PG3是缓解痛经的好帮手。 一种叫做花生四烯酸的不饱...

  • 经期不能吃甜食吗(下)

    日期:2018-12-29 12:03:34 点击:147

    各种甜食的共性之一是高糖含量。研究表明,糖能影响人体对维生素和矿物质的吸收和代谢,从而减轻肌肉紧张,减弱子宫收缩,减轻痛经。因此,在月经期间,女孩确...

  • 经期不能吃甜食吗(上)

    日期:2018-12-28 14:50:23 点击:122

    【女人在月经期间吃巧克力或其他糖果会引起痛经和其他不适,所以在月经期间不要吃这些食物。】这是一个广泛流传的月经指南。有趣的是,相反的【巧克力或其他甜...

  • 月经期间如何正确减肥

    日期:2018-12-27 13:00:45 点击:140

    1、不建议在姨妈期间节食减肥,建议清淡饮食,避免辛辣油腻; 2、不要吃太咸的食物,以避免体内水分滞留,比如吃不含盐的坚果,少吃鸡爪、鸭脖等高盐食物; 3、...

  • 月经期间真的吃不胖吗

    日期:2018-12-26 13:33:43 点击:58

    首先,月经周期本身并不会导致大量的能量消耗。即使排卵后体温升高0.3℃到0.5℃,也只能使黄体期的能量消耗增加几十大卡(每提高1℃体温,基础代谢率增加约13%)...

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