安全期知识

  • 经期女生为什么会尿频

    日期:2019-01-12 13:12:49 点击:193

    1、尿量增加:在生理条件下,如大量饮水,由于水量的增加,尿量也会增加,排尿次数也会增加,往往会发生频繁排尿。在病理条件下,如部分糖尿...

  • 怎样应付生理期疼痛(下)

    日期:2019-01-11 14:29:07 点击:124

    除了寻求医疗建议外,月经期自我调节也很重要,比如日常生活的规律,适度的锻炼,均衡的营养,充足的睡眠和愉快的心情。月经痛也可从饮食和营养方面加以改善,...

  • 怎样应付生理期疼痛(上)

    日期:2019-01-10 13:15:13 点击:179

    月经痛是指月经开始前或开始时下腹部痉挛痛,有时伴有头痛、恶心、心悸、腹泻等症状,可分为原发性和继发性。大约75%的妇女患有原发性月经痛,约20%至25%的妇女...

  • 如何预防生理期水肿(下)

    日期:2019-01-09 13:10:01 点击:113

    3、伸展小腿,收缩肌肉让血液在体内循环,也被称为身体的第二心脏。由于腿部肌肉的使用,血液流动更好,促进了多余水分的新陈代谢。在生理期前多走楼梯比使用自...

  • 如何预防生理期水肿(上)

    日期:2019-01-08 13:27:05 点击:114

    大多数女孩对即将到来的生理期感到恼火,这不仅是因为大姨妈是个大问题,而且还因为月经周期前出现水肿的迹象,而且整个人看起来很浮肿,对外貌有很大的影响。...

  • 经期可以吃螃蟹吗

    日期:2019-01-07 13:10:47 点击:69

    女性每个月都来月经。在月经期间,许多食物不能吃,特别是生的和冷的食物。螃蟹是冷食。吃完螃蟹后,你最好喝杯姜茶。建议妇女在月经期间不要吃螃蟹,否则身体...

  • 女性经期为何情绪不好

    日期:2019-01-04 13:13:53 点击:88

    性激素波动。抑郁在绝经前、产后和服用避孕药的妇女中很常见。看来性激素和抑郁之间一定有联系。 环境影响。这个环境包括文化素养、社会环境等。由于传统习俗的...

  • 月经期间可以喝酒吗

    日期:2019-01-03 14:44:48 点击:89

    月经前后,妇女受激素分泌的影响,体内分解酶活性降低,酒精代谢能力降低。因此,酒精不易从血液中迅速排出。相反,它变成了一种对身体有害的酸性物质。为了去...

  • 哪种巧克力对痛经的影响最多

    日期:2019-01-02 14:03:18 点击:66

    既然看中的是可可碱,那选择巧克力也是要挑剔下的。通常购买巧克力时,最常见的类别是黑巧克力,白巧克力和牛奶巧克力。事实上,这三种巧克力成分是很不同的,...

  • 巧克力对痛经的影响

    日期:2019-01-01 10:44:15 点击:198

    与其他甜食不同,巧克力对痛经有特殊影响,因为它含有可可碱。 巧克力一直是大多数人的最爱,不管是黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力还是坚果巧克力都有自己的忠...

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