安全期知识

  • 女性在经期可以剧烈运动吗

    日期:2019-03-28 13:04:18 点击:100

    许多女性有每天锻炼的好习惯,但她们应该有选择的在月经期间锻炼,而不是剧烈运动。 在月经期间,性腺的变化将不可避免地影响妇女的免疫系统,减少人的精力、体...

  • 女性在月经期间可以吃酸辣的食物吗

    日期:2019-03-27 13:06:20 点击:156

    有些女性对辛辣酸爽的食物有特殊的喜爱,但在月经期间还是暂时不要吃这些比较好。 研究结果表明,醋、酸菜、酱菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、...

  • 经期可以吃生冷食物吗

    日期:2019-03-26 13:03:24 点击:174

    有些女性喜欢吃生冷的食物,尤其是在炎热的夏天,但是在月经期间不要这么吃。 中医认为:血液遇热才能通行,遇寒就会停滞。在月经期间喝冷的或者吃生蔬就很容易...

  • 经期可以吃油炸食品吗

    日期:2019-03-25 13:03:17 点击:175

    油炸食品,香脆可口,深受许多女性的欢迎,但是在月经期间女性还是少吃点油炸食品吧。 月经期间,女性皮脂分泌增加,皮肤油腻,毛细血管扩张,皮肤变得敏感。这...

  • 女性在经期可以喝酒吗

    日期:2019-03-21 15:38:06 点击:117

    在现代生活中,招待客人往往少不了喝酒助兴,但是女性在经期不宜饮酒。 医学研究表明,在月经期间,女性体内的解酒酶减少。饮酒不仅容易喝醉,而且对肝脏的损害...

  • 女性在经期为什么容易吵架

    日期:2019-03-18 13:07:52 点击:50

    男人经常觉得女人一个月总有几天脾气很差,情绪反复不定,容易和别人争吵。事实上,这是女性的月经综合症引起的。 由于内分泌的影响,大多数女性在月经期间会产...

  • 经期可以穿紧身裤吗

    日期:2019-03-11 17:47:48 点击:183

    其实女性为了苗条喜欢穿紧身衣服是可以理解的,但在月经期间还穿紧身裤是不可取的。 月经期间,腰围小的紧身裤会压迫局部毛细血管,从而影响血液循环,增加会阴...

  • 经期可以多喝浓茶吗

    日期:2019-03-06 16:21:24 点击:50

    茶对你的健康有好处,很多女性都有喝茶的习惯,但当你在经期时,最好少喝或不喝茶。 茶叶含有一定量的单宁酸,能与食物和血液中的铁元素结合,直接阻止铁元素在...

  • 月经期间可以多食用食盐吗

    日期:2019-03-02 16:57:41 点击:75

    有些女性通常口味比较重,但在月经前吃太咸的食物对月经期女性健康有害。 盐,科学名称氯化钠,在人体内分解成氯离子和钠离子。钠离子可以聚水,所以过多的盐不...

  • 经期可以拔牙吗

    日期:2019-02-28 16:12:11 点击:65

    一些女性在月经期间发现了牙齿疼痛,为了尽可能快地去除疼痛的牙齿,救对他们的医生隐瞒月经情况,或拒绝遵循医嘱。这通常导致拔牙后大量出血不止,并且更易感...

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