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月经周期怎么计算 实际计算方法


  月经周期怎么计算
 
  1.月经周期的计算,以这次月经来的第1天算起,到下次月经到来的第1天为止,就称之为月经周期。
 
  2.月经周期的计算应考虑到月经来潮的时间,这个属于例外,会影响到实际计算方法。
 
  3.举个例子来说,最近第一次来月经的日期为9月31日,从前第一次来月经的第1天是9月1日,两个日期相减所得出的数字是30,就代表月经周期为30天。
 
  4.科学小方法:首先我们标记出上次来月经的日期,标记上次产生月经的第一天,然后这次产生月经的第一天又是几月几号?你标记出来,把今天的日期减去上次第一次来月经的日期就得到了月经周期哦。排卵日、易孕期又怎么计算?一般这个周期中间的那天为排卵日,所以将月经周期除以2得到排卵日,排卵日前加5日后加4日为易孕期,其他时段为安全期。

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