安全期知识

首页 > 安全期知识 >

生理期可以喝去湿气茶吗?


生理期的时候,尽量不要用药物的很多药物升级的时候都不见有用,因为有可能会引发月经失调等情况的发生,
  一般是不建议您饮用的,因为祛湿茶微寒属于凉性。女性月经期身体极为虚弱,尤其对冷热的刺激极为敏感,易形成淤血,引起痛经、月经不调、经量减少,严重的还有可能引起大出血、闭经。所以建议大家可以等经期过后在饮用。

  二、月经期间喝什么好

  1、桂圆莲子红枣羹

  1)银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。

  2)将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。

  3)煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。

  2、玫瑰花茶

  泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

  3、紫米补血粥

  做法:

  1)、紫米用冷水先浸泡1小时。

  2)、紫米:水=1:12大火煮开转小火煮30分钟,加入其他材料续煮20分钟。

  3)、最后加入红糖调味即可。

喝什么花茶去湿气

  1、红豆薏仁茶

  红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用,身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择 。

  2、普洱茶

  普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,温和的普洱熟茶也是不错的选择。

  3、五花茶

  五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效的花,再加上利湿、解毒、利关节的土茯苓,健脾利水、清热、舒筋的苡米,有很好的利湿效果。

  4、陈皮茯苓茶

  陈皮茯苓茶有健脾利湿,而且还可以起到化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等作用。

  5、竹叶茶

  竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用,加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香,消暑、祛湿,还是很好的

》》安全期计算器《《

》》排卵期计算器《《