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处于生理期的女性可以喝茉莉花茶吗?


对于处于生理期的女性来说,随意饮茶或许会带来麻烦,对身体造成不必要的麻烦。因为经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后多吃含铁比较丰富的食品。

但是由于茶叶中含有的鞣酸,这种物质会妨碍铁的吸收和利用,使食物不能起到补血的作用,阻碍铁元素的吸收,因此经期是不适宜喝茶的。

还有一个重要的原因就是对于有痛经的女性来说,茉莉花茶更是不可以触碰的。由于茶中含有茶多酚,这类物质会导致女性痛经的几率增加,给女性带上身体上的负担。

如果没有痛经的女性,在经前期是可以饮茶的,但是只可以喝清淡的茶,是不可以喝浓茶的,否则从来没有痛经的女性可以能会遭遇痛经,所以虽然茉莉花茶虽好,但是对于特殊时期的女性来说是不可以的。

扩展资料:

生理期女性禁忌

禁忌1:剧烈体育运动

如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。

禁忌2:盲目药补

不少女性会在月经期间利用重要进补,但其实经期恰好是药补的禁忌时期。一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加。

禁忌3:手术

月经期间不适合进行一切形式的手术,因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。

禁忌4:性生活

妇女月经来潮时子宫内膜向下剥离脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧、下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。

禁忌5:穿着紧身衣裤

如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。

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