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女性月经不调的原因(三)


四、便秘
在女性便秘时,由于便秘直肠会膨胀,导致子宫颈向前,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫长期处于后倾位置,会导致月经失调,还会引起腰痛。
小建议:
积极预防和治疗便秘。每天早上空腹喝一汤匙蜂蜜或芝麻油,平常多吃能缓解排便的食物,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松子仁等。
五、滥用抗生素
很多女性喜欢滥用抗生素,而不管其严重程度如何。但专家表示,滥用或频繁使用抗生素会导致女性月经失调、无排卵甚至闭经。
小建议:
1、定期锻炼以增强免疫力。
2、不要滥用抗生素。如果你需要使用它,一定要遵循医嘱。

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