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女性月经期间容易腰酸背痛的话怎么办(下)


腰痛患者的饮食和普通人没有太大的不同,但是要小心避免过度食用生的、冷的和湿的食物,即使在夏天,也不应该喝更多的冷饮。对于性寒的水果,如西瓜,一次不吃太多。对于慢性腰痛患者,可以经常服用六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等中成药,要根据患者的病情和体质选择合适的。
 
小偏方:益母草煮鸡蛋。益母草30克,鸡蛋2个,加适量水。鸡蛋煮熟后去壳,再煮20分钟。吃鸡蛋喝汤。每天或每隔一天服用一次。这个方子是用来治疗腰痛的。
 
月经期间还可以用热敷缓解腰痛:仰卧,腰痛部位和骶部部位用热毛巾垫着(毛巾湿而不滴水),上面再放一个热水袋,热敷10分钟左右,然后在腰部两侧再热敷10分钟。

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