安全期知识

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安全期计算


1、日历法
 
如果女性的月经很准时,排卵可能在月经到来后第14天发生。卵细胞排出后可以存活2~5天,精子进入女性生殖道后存活1~3天。所以排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不啪啪啪可避免怀孕。
 
女性月经周期很规律的话,其排卵时间基本稳定。在安全期啪啪啪来避孕,被称为安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们不能每隔一周才啪啪啪一次。该方法适用于中年人群。
 
2、基础体温法
 
基本体温是指一个健康的人早上醒来时的体温。这通常是一天中人体最低的温度。正常育龄妇女排卵后立即提高体温,并持续到下一个月经周期。根据基本体温的规律,找出其排卵周期,并在前3~4天和后5~7天不发生性行为。
 
3、观察法
 
女性阴道分泌物随月经周期的变化而变化。排卵期间粘液越来越多,阴道潮湿,粘液变得清澈可以拉丝,最高可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,通常是排卵期。前3-4天和后5-7天不要发生性关系。
 
4、中间痛法
 
一般来说,妇女在月经前有下腹痛,这被称为中期痛或排卵痛。如果你的身体有中间痛,又正好发生在月经周期。这意味着身体在24小时内会排卵,那么前一周和后一周是安全期。如果你在月经周期中没有感觉到中间痛,就不要用这种方法来测量安全期。
 
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